Fontaine de l'AubeFacebook Fontaine de l'Aube

Un programme au service du mieux vivre ensemble



Chacun rêve le monde de demain : coopératif, humaniste, et bienveillant. Ensemble, nous décidons de contribuer à ce programme de possibles, réunis par la force d’une même conviction : l’existence en chacun d’un être bon, généreux et relié. Comment prétendre un jour à une paix sociétale en faisant l’économie de la paix en soi ?

La "Fontaine de l'Aube", un programme pour s'en approcher






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Meditation Fontaine de l'Aube Cadenet


ACTIVITES REGULIERES

Ateliers de Méditation

Tous les lundis (animé par Soizic Orosco) et jeudis (animé par Fabrizzio Mazzobel)

Le lundi de 12h30 à 13h15
Le jeudi de 19h à 20h

Participation libre et consciente

Infos et inscriptions: 04 90 68 10 00 ou fontainedelaube@orange.fr


En toute simplicité et au de là d'une technique, la Fontaine de l'Aube vous invite à une méditation pour le Coeur, pour l'Etre, pour Soi. Un temps hors du temps, où une simple pause dans le corps ouvre une nouvelle voie d'écoute, de reliance à l'essentiel.

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Natalia Duque Pilates Fontaine de l'Aube

Ateliers de Pilates
Animé par Natalia Duque, professeur certifiée de l'école Romana's Pilates de New-York
Les jeudis de 12h15 à 13h et de 13h05 à 13h50

Réservé aux petits budgets
Contact: pilatesenluberon@orange.fr ou 06 67 36 48 96

Renforcement des muscles en profondeur par des mouvements naturels et coordonnés apportent l'équilibre entre le corps et l'esprit. Méthode permettant d'obtenir des résultats rapidemment en privilégiant la qualité et la précision de l'exécution des mouvements plutôt que la quantité.

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Tai Chi Chuan - méditation en mouvement

Animé par Soizic Orosco, enseignante en Arts Martiaux (Kinomichi, méditation)

Les vendredis de 12h30 à 13h45

Tarif : 10€ ou 80€ le trimestre

 

Le Tai Chi Chuan est un art martial interne chinois accessible à tous. Dénué de grade ou de compétition, son but est d’affiner son énergie vitale (le chi) pour permettre une circulation harmonieuse à travers tout le corps et apporter la paix intérieure. Les mouvements enchainés en pleine conscience sont d'inspiration martiale (esquisses, parades, saisies, etc).


Nous pratiquerons tout en douceur et tranquillité, la forme Yang au travers des 12, 24, 42 et 108 mouvements. L'objet étant de se faire plaisir. Bienvenue à tous niveaux.

Inscriptions : 04 90 68 10 00 / fontainedelaube@orange.fr

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Relaxation guidée

Animée par Patricia Violet
Sophrologue Caycédienne, Master en Psychologie Clinique, intervenante dans deux écoles primaires

Tous les vendredis à 11h, 17h ou 18h pour les adultes/ados/6-12 ans (hors vacances scolaires)

Tarif : 20€ / séance ou 68€ les 4 séances.

Tarif jeunes : 17€ la séance ou 60€ les 4 séances.

Goûter à une initiation à la détente selon les principes d'Alphonso  Caycédo, neuropsychiatre espagnol créateur en 1960 de la Sophrologie.

Pour tout public et sans pré-requis. Il  suffit juste d'écouter et de se laisser bercer par les mots... Une méthode qui permet à chacun de trouver les ressources en lui-même pour améliorer son quotidien : sommeil, mémoire, diminuer les tensions du corps... avec comme point de départ de mettre le cerveau au REPOS pour retrouver une Harmonie corporelle... Pour les enfants, séance adaptée sous forme ludique.

 

Renseignements et inscriptions : 06 34 33 27 00 ou micallefviolet.patricia@neuf.fr

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Atelier Écoute profonde et Communication transparente

Animé par Florence Tibout et Charles Moret

Samedi 19 mai de 14h à 18h

Participation libre et consciente (entre 20€ et 55€)

 

Apprendre à être à l’écoute de soi et des autres avec tout son être. Nous avons passé des années à apprendre à lire, écrire et parler, mais où avons-nous appris à écouter ?

 

Par la méditation, des pratiques corporelles et techniques de communication transparente, créons un espace conscient et bienveillant où chacun puisse être en contact avec son ressenti et être écouté pleinement.

 

Infos & inscriptions : Charles au 06 58 42 51 31 ou Florence au 06 24 50 14 70 ou par mail flor.shiatsu@gmail.com

Flyer descriptif

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Thomas Ganslmayr Constellation familiale

Constellations Familiales

Animé par Thomas Ganslmayr

Coach systémique, formé en constellations familiales et coaching de vie

Le samedi de 14h à 19h : Dates 2018

26 mai / 16 juin / 07 juillet 2018

Tarif: 40 € constellants et 10 € simples participants

 

Pour tous ceux qui désirent optimiser leurs relations au sein de leur famille, de leur couple ou de leur vie professionnelle, une opportunité vous est donnée lors d'une constellation familiale. Secrets de famille, schémas répétitifs dans certains secteurs de notre vie, fardeaux incompréhensibles. Nous portons tous plus ou moins inconsciemment l’histoire de nos aïeux. Comment devenir libre et autonome et ainsi déposer ou restituer ce qui ne nous appartient pas ?

 

Plus d'informations : www.coaching-lourmarin.com/seminaires-voyages

Infos & inscriptions : 07 70 00 02 52 ou info@coaching-lourmarin.com

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Qi Gong et Pleine Conscience

Proposé par Stéphanie Cattiaux

Le dimanche de 10h à 13h : Dates 2017/2018:

27 mai / 17 juin 2018

Tarif: 30€ / stage + 15 € d'adhésion annuelle

 

Une pratique de santé et d'éveil. Un voyage sensoriel pour vivre en conscience le corps

et les expériences de la vie. Pour accompagner le changement grâce à la respiration et à des mouvements doux et lents, renforcer le corps, lâcher les tensions, se recentrer et trouver l'espace intérieur de tranquillité, la maitrise de soi. Visualisation - méditation - mouvements - conseils en diététique de saison suivant les préceptes de la Médecine Traditionelle Chinoise.

 

Renseignements et inscriptions: 06 88 55 05 39 ou contact@lespaceinspire.com

Plus d'infos : www.lespaceinspire.com

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Dansedes5rythmes Guillaume Laplane


Ateliers de Danse des 5 Rythmes

Animé par Guillaume Laplane

Le dimanche 27 mai de 14h à 19h

Tarif : 50€

 

Nous traverserons ensemble la vague des 5Rythmes Fluide, Staccato, Chaos, Lyrique et Quiétude à partir de l'écoute de ce qui est essentiel et bon pour soi quelques soient les vagues que l’on traverse. Accessible à tous sans expérience préalable.

 

Inscriptions: guillaume.laplane@gmail.com

Plus d'infos : www.guillaumelaplane.com

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Atelier Yoga PAscale Leger

Ateliers de yoga

Animés par Pascale Léger

Enseignante de Yoga, spécialiste de l'Ayurveda,médecine traditionnelle de l’Inde

Le lundi 28 mai de 18h à 20h

Participation libre et consciente

 

Deux heures pour se ressourcer, mieux dialoguer avec son corps, suivre le Souffle qui nous fait vivre et avan-cer sur le chemin de la paix intérieure. Tous niveaux. Repas sortis du sac pour un moment de partage après la séance.

 

Infos et inscriptions: 04 90 68 10 00 ou fontainedelaube@orange.fr

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Danses Sacrées

Animé par Anne Lebrun

Dimanche 03 juin 2018 de 9h30 à 12h30

Tarifs : Séance 30€ / Trimestre : 75€ / Année 240€

 

Les Danses Sacrées, c’est quoi exactement ? On les appelle aussi «Danses en Cercle» ou «Danses Mandalas», «Danses du Monde», «Danses Méditatives» ou «Danses Symboliques»… Vidéo

 

Venues du monde entier, de traditions souvent anciennes, mais aussi parfois très contemporaines, elles nous invitent à célébrer la Vie et son Sens retrouvé, à renouer avec une dimension rituelle du mouvement, à la rencontre de l’Universel, à travers les époques et les horizons multiples.

 

Aucun pré requis n’est indispensable : les pas et les gestes sont simples, essentiels et signifiants ; sur le support de musiques appropriées, ils réjouissent le Corps et l’Âme dans la reliance à soi, au Soi, aux autres, à plus Grand que soi. Le cercle, figure de prédilection, ouvert parfois pour une farandole, une spirale, aide chacun à ressentir sa place, et celle d’autrui, dans le Tout. C’est ce vers quoi les Danses Sacrées nous proposent d’aller, le chemin de toute une vie…

 

Réservation : 03 89 21 16 93 ou anne.lebrun@orange.fr

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Ateliers de WutaoWutao
Animés par Stéphane Poisson
Le dimanche 03 juin de 15h à 17h
Le Participation : 30  €

Au cours de cet atelier-découverte du Wutao, nous poserons les bases du mouvement global à partir du déploiement de l’onde. L’exploration des premiers mouvements, debout, assis ou au sol, nous permettra de reprendre contact avec notre corporalité au travers de la libération de la respiration et du défroissage des fascias dans un grand principe d’écologie corporelle. Un espace de partage sera ensuite proposé pour ceux qui souhaitent de 17h00 à 17h30 afin d’échanger sur vos impressions, ressentis ou commentaires au cours de cette pratique.

 

Information et réservation : Stéphane Poisson stephane@taoduluberon.fr

www.taoduluberon.fr/

 

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Atelier thématique de Danse de l'Être : "Eveillez-en Vous l'Enfant Libre et Joyeux"
Animé par Edith JOUANNEAU (possible de suivre les ateliers séparément)

Le mercredi 04 juillet 2018 de 19h00 à 22h00

"Reconnecter son enfant intérieur", l'éveil par les 5 éléments

Le mercredi 17 octobre 2018 de 19h00 à 22h00

"Contacter sa force intérieure", s'harmoniser, Dansez la liberté !!!

Tarif : 30€/ atelier. Limité à 12 personnes.

Possibilité de suivre les ateliers séparément.

 

La danse de l'Être© est une danse libre initiée par Isadora Duncan et enseignée par Fabienne Courmont. Cette danse remet en harmonie tous les plans de l'être et permet ainsi l'émergence de l'énergie créatrice. Chacun de nous, quelque soit son parcours, et son cheminement personnel cherche au final l’harmonie et la paix intérieure.


Pour ma part, après 30 ans de cheminement, j’ai découvert « la danse de l’Être© », point de départ d’une véritable aventure, ce fut un coup de cœur, la révélation d’une passion naissante. Chaque session m’ouvrait sur moi-même et sur le monde, comme de nouvelles portes de compréhension. En entamant ce voyage initiatique au cœur de moi-même, j’ai accepté de rencontrer mon être libre et enthousiaste, ce qui m’a permis de retrouver la joie d’habiter mon corps, ce corps qui est notre première demeure.


Il existe une telle puissance dans cette approche que j’ai décidé de la faire partager au plus grand nombre afin que chaque Être trouve, à  l’issue de l’atelier, une joie et une connexion à lui-même qui l’amène à suivre son chemin vers la plénitude.


Réservation : Edith 06 37 78 29 15 ou surlechemindeletoile@gmail.com



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LA FONTAINE DE L'AUBE

11, Chemin de LAURIS   84160-CADENET   Tel 04 90 68 10 00

Itinéraire pour venir à la Fontaine de l'Aube
Coordonnées GPS : Latitude :  43.735287 / Longitude : 5.367241
Plan d'accès ICI Voir l'accès dans GOOGLE MAPS.


Pour ceux d'entre nous, qui connaissent des difficultés financières (demandeurs emploi,étudiants...) chaque animateur est à l'écoute pour concilier vos besoins et ses propres obligations financières.

 

L'association Le Petit Prince et la Fontaine de l'Aube n'adhèrent ou ne militent pour aucun système de croyance qu'il soit religieux, philosophique ou sectaire.
Elles souhaitent plutôt contribuer à ce qui rassemble les Hommes au delà de leurs différences.

Oaisis Colibris Fontaine de l'Aube