Fontaine de l'AubeFacebook Fontaine de l'Aube

Un programme au service du mieux vivre ensemble



Chacun rêve le monde de demain : coopératif, humaniste, et bienveillant. Ensemble, nous décidons de contribuer à ce programme de possibles, réunis par la force d’une même conviction : l’existence en chacun d’un être bon, généreux et relié. Comment prétendre un jour à une paix sociétale en faisant l’économie de la paix en soi ?

La "Fontaine de l'Aube", un programme pour s'en approcher






Restons en lien !

Pour recevoir le programme de nos activités, inscrivez-vous à la Newsletter :

Suivez nous sur FACEBOOK https://www.facebook.com/fontainedelaube/

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Meditation Fontaine de l'Aube Cadenet

ACTIVITES REGULIERES

Ateliers de Méditation

Tous les lundis (animé par Soizic OROSCO) et jeudis (animé par Fabrizzio MAZZOBEL)

Le lundi de 12h30 à 13h15

Le jeudi de 19h à 20h

Participation libre et consciente

 

En toute simplicité et au de là d'une technique, la Fontaine de l'Aube vous invite à une méditation pour le Coeur, pour l'Etre, pour Soi. Un temps hors du temps, où une simple pause dans le corps ouvre une nouvelle voie d'écoute, de reliance à l'essentiel.

 

Infos et inscriptions: 04 90 68 10 00 ou fontainedelaube@orange.fr

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -  - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

 

Ateliers de Pilates
Animé par Natalia DUQUE, professeur certifiée de l'école Romana's Pilates de New-York
Les jeudis de 12h15 à 13h et de 13h05 à 13h50 - Complet (liste d'attente)

Tarif : 10€ la séance

Tarif solidaire : 5€ la séance (fournir votre feuille de non imposition et justificatif de revenus)

 

Renforcement des muscles en profondeur par des mouvements naturels et coordonnés apportent l'équilibre entre le corps et l'esprit. Méthode permettant d'obtenir des résultats rapidemment en privilégiant la qualité et la précision de l'exécution des mouvements plutôt que la quantité.

 

Contact: pilatesenluberon@orange.fr ou 06 67 36 48 96

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Tai Chi Chuan - méditation en mouvement

Animé par Soizic OROSCO, enseignante en Arts Martiaux (Kinomichi, méditation)

Les lundis de 18h15 à 19h30

Tarif : 10€ ou 80€ le trimestre

 

Le Tai Chi Chuan est un art martial interne chinois accessible à tous. Dénué de grade ou de compétition, son but est d’affiner son énergie vitale (le chi) pour permettre une circulation harmonieuse à travers tout le corps et apporter la paix intérieure. Les mouvements enchainés en pleine conscience sont d'inspiration martiale (esquisses, parades, saisies, etc).


Nous pratiquerons tout en douceur et tranquillité, la forme Yang au travers des 12, 24, 42 et 108 mouvements. L'objet étant de se faire plaisir. Bienvenue à tous niveaux.

Inscriptions : 04 90 68 10 00 / fontainedelaube@orange.fr

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

 

Cours de Yoga dynamique

Animés par Dan ZHU, éducatrice sportive diplômée d'Etat depuis 13 ans, enseigne le yoga, la marche nordique, Fitness, le Taï Chi...

Tous les mercredis jusqu'à fin juin 2019 - Interruption des cours. Reprise le 28/11/18
2 séances de 18h30 à 19h30 et de 19h30 à 20h30
Tarif : 12€ le cours + 20€ d’adhésion
10 séances : 100€ (sur 4 mois) / 20 séances : 180€ (sur 8 mois) / 30 séances : 255€ (sur 12mois)


Mélange de Vinyasa yoga (enchainement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration) qui permet un nettoyage interne et de Yin yoga (yoga doux) qui mise sur les étirements, pour relaxer le corps en profondeur et faire circuler l’énergie librement dans tout le corps. De temps en temps Dan vous proposera de la relaxation et une toilette énergétique chinoise, qui permet de stimuler le système respiratoire, la circulation et le retour veineux grâce à un enchainement de frictions, tapotements, pressions ou étirements sur la peau en suivant les méridiens du corps. Plus d'infos ICI.

 

Renseignements et inscriptions : 06 58 37 69 61 - airfitprovence@gmail.com

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

 

Hatha-Yoga
Animé par Catherine SPINELLI TOCCO, diplômée de Ecole de la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga, elle enseigne entre autres à l'Hôpital Nord de Marseille, à la faculté d'Aix en Provence...
Tous les mardis de 18h30 à 19h30 - Annulation du cours ce mardi 20 novembre
Tarif : 12€ + 20€ d'adhésion - 10 cours 100€ (sur 4 mois)

20 cours 180€ (sur 8 mois) - 30 cours 255€ (sur l'année)

Le Hatha-Yoga est une discipline d'équilibre des énergies vitales et de recentrage des facultés d'attention. Entre autres techniques, il utilise des postures corporelles (âsana) très variées, le contrôle précis du souffle (prânayâma) et la concentration intérieure. La mise en application du Hatha-Yoga est progressive, individualisée et respectueuse de chaque personne. Les résultats en terme de calme, de souplesse, de concentration, de bien-être, sont progressifs mais toujours étonnants.

 

Docteur en économie générale, le Yoga m'a aidé à comprendre, à m'adapter, à me revitaliser durant le long parcours professionnel à l'international, j'y ai rencontré "l'humain" avec les mêmes désirs et les mêmes souffrances. Passionnée par cette sadhana qu'est le Yoga, j'ai décidé aujourd'hui de cesser ma carrière dans l'industrie pour me consacrer à la transmission de ce qui m'a été donné.

 

A la suite du cours, possibilité de prolonger avec un atelier sur la nutrition.

 

Réservation : 06 79 47 32 44 ou association.nirodha@gmail.com

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Conférence découverte "Une nouvelle approche des constellations"

Animée Anne Bertrand et Christelle Vanwynsberghe

Lundi 19 novembre de 17h à 19h

Participation libre et consciente

Hébergement possible de 19€ à 28€ (sur réservation)


Par les constellations, je peux aller voir les mouvements cachés qui me déséquilibrent dans mon propre système, dans mon corps, dans mon énergie, pour parvenir à une transformation et un rééquilibrage. Un travail en groupe et aussi en binôme pour une réorganisation de votre force dans le quotidien.

 

Anne Bertrand et Christelle Vanwynsberghe vous emmèneront à travers l'expérience à découvrir ce travail passionnant

 

Réservations : 07 86 56 13 36 - etoilesracines@gmail.com

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

 

Yoga du son

Animé par Emma CHEDID
Mercredi 21 novembre de 18h à 19h30
Tarif : 20€

 

Bercés par le bruit des vagues, le murmure de la brise, le tapotement de la pluie ou le chant des oiseaux, musique et vibrations nous depuis la nuit des temps. Cette harmonie sonore nous accompagne. Au mieux, elle nous touche, nous traverse, nous émeut. Parfois, elle nous transforme… Le Yoga du Son propose une découverte du Son en soi-même. Un travail sur le souffle, la voix, les sons chantés, va permettre d'explorer les organes qui produisent et entendent, d'apprécier les humeurs des différents timbres, de ressentir les vibrations sonores dans les différents lieux du corps, de trouver les appuis du son et de faire participer le corps entier à l'élaboration du son pour le faire voyager à l'intérieure de soi.

 

Un ajout du son au mouvement et dans les postures de Hatha-Yoga va développer l'accompagnement du corps et du son, amplifier l'effet de la posture et l'ouverture des espaces corporels. Un apprentissage du chant harmonique, chant chamanique pratiqué en Sibérie, en Mongolie pourra compléter notre approche.

 

Réservation : 04 90 68 10 00 ou fontainedelaube@orange.fr

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Danse contemporaine

Animé par Marie Hélène DESMARIS, danseuse chorégraphe

Mercredi 21 novembre et 19 décembre 2018

De 17h30 à 18h30 atelier parent/enfant (à partir de 3 ans)

De 18h45 à 20h15 adulte

Tarif : 18€ le duo parent/enfant - 18€ par adulte - 16€ pour les étudiants & demandeurs d'emplois 15€ si inscription pour les 5 séances (03/10, 21/11, 12/12 & 19/12)

 

Marie Hélène Desmaris oeuvre pour le développement de la Danse contemporaine : création, spectacle tout public et jeune public et actions de sensibilisation et d'éducation artistique et culturelle.

 

Atelier parent/enfants : nous vous proposons une rencontre dansée, sensible et ludique au travers de consignes accessibles à tous, petits et grands… Moment privilégié d'écoute dans le respect mutuel de chacun. Flyer

 

Atelier adulte : Marie Hélène propose l'enseignement des fondamentaux de la Danse contemporaine et un travail d'improvisation chorégraphique accessible à tous. Flyer

 

Réservation : 06 75 98 95 09 ou virguleetpointilles@gmail.com
En savoir plus sur Marie Hélène Desmaris

Photos : ©Gérard Garnier

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

 

Danses indiennes puis Kalari Yoga

Animés par Marie PEZELET

Les jeudis 22 et 29 novembre et 06, 13 et 20 décémbre 2018

Tarif : 15€ par atelier ou 116€ le trimestre ou 348€ à l'année + 10€ d'adhésion

 

Marie PEZELET : a reçu un enseignement traditionnel en Inde durant plusieurs années. Ayant acquis une solide formation en théâtre corporel, elle s’initie à la danse buto, à la danse contact et au cirque. Elle étudie le Kalaripayatt (art martial indien) au Kérala depuis 1999, ainsi que le Bharata Natyam (danse classique du sud de l’Inde). Depuis près de 20 ans,  elle transmet à son tour l’art et la philosophie Indienne au grand public, aux danseurs, aux circassiens, aux compagnies de danse contemporaine et dans le domaine de la psychomotricité à l’Institut Supérieur de Recherche en Psychomotricité.

 

Danses indiennes de 18h30 à 19h30 : "Une exploration des danses sacrées aux danses populaires" et aborder les grands styles par la joie de danser.
Kalari Yoga de 20h à 21h : Pratiquer l'aspect postural du Kalaripayatt, art martial indien, au travers de l'énergie et de la respiration du Yoga.

 

Ces ateliers s'adressent à tous niveaux de pratique, y compris problèmes d'handicaps.

Renseignements et inscriptions : 06 61 34 88 33 ou satsangham13@gmail.com

Site internet
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Atelier Écoute profonde et Communication transparente

Animé par Florence TIBOUT et Charles MORET

Les samedi 01 décembre 2018 de 14h à 18h, 02 mars et 25 mai 2019

Nombre de places limité

Prix libre et conscient (pré-inscription de 20€ nécessaire)

 

Apprendre à être à l’écoute de soi et des autres avec tout son être.

Nous avons passé des années à apprendre à lire, écrire et parler, mais où avons-nous appris à écouter ?Par la méditation, des pratiques corporelles et techniques de communication transparente, créons un espace conscient et bienveillant où chacun puisse être en contact avec son ressenti et être écouté pleinement.

 

Qu’est-ce que la communication transparente ? C’est, dans l’écoute comme dans la parole, relâcher le mental – souvent prédominant - au profit du ressenti et d’une cohérence corps/cœur/esprit. C’est aussi ressentir ce qui se passe en nous quand l’autre parle et parler à partir de notre vécu du moment. Cet atelier n'a pas de visée thérapeutique.

 

Florence et Charles pratiquent ensemble la communication transparente chaque semaine depuis plus de 2 ans.
Infos & inscriptions : Charles au 06 58 42 51 31 ou Florence au 06 24 50 14 70 ou par mail flor.shiatsu@gmail.com

Flyer descriptif
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Atelier de WutaoWutao
Animé par Stéphane POISSON
Les dimanche de 15h à 17h

09 décembre 2018 / 17 mars 2019 / 02 juin 2019

Participation : 30€

Au cours de cet atelier-découverte du Wutao, nous poserons les bases du mouvement global à partir du déploiement de l’onde. L’exploration des premiers mouvements, debout, assis ou au sol, nous permettra de reprendre contact avec notre corporalité au travers de la libération de la respiration et du défroissage des fascias dans un grand principe d’écologie corporelle. Un espace de partage sera ensuite proposé pour ceux qui souhaitent de 17h00 à 17h30 afin d’échanger sur vos impressions, ressentis ou commentaires au cours de cette pratique.

 

Information et réservation : Stéphane Poisson stephane@taoduluberon.fr

www.taoduluberon.fr/

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

 

Thomas Ganslmayr Constellation familiale

Constellations Familiales

Animé par Thomas GANSLMAYR

Coach systémique, formé en constellations familiales et coaching de vie

Le samedi 15 décembre de 14h à 19h

Tarif: 40 € constellants et 10 € simples participants

 

Pour tous ceux qui désirent optimiser leurs relations au sein de leur famille, de leur couple ou de leur vie professionnelle, une opportunité vous est donnée lors d'une constellation familiale. Secrets de famille, schémas répétitifs dans certains secteurs de notre vie, fardeaux incompréhensibles. Nous portons tous plus ou moins inconsciemment l’histoire de nos aïeux. Comment devenir libre et autonome et ainsi déposer ou restituer ce qui ne nous appartient pas ?

 

Plus d'informations : www.coaching-lourmarin.com/seminaires-voyages

Infos & inscriptions : 07 70 00 02 52 ou info@coaching-lourmarin.com

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

 

Atelier de Kiryuho en demi-journée ou journée

Animé par Luc BLANCHARD

Le dimanche 16 décembre de 10h à 13h

19 janvier 2019 / 21 avril 2019 / 9 juin 2019 de 10h à 13h et de 14h à 17h

 

La matinée est ouverte à tous, ceux qui veulent découvrir le Kiryuho ou ceux qui pratiquent depuis plus longtemps.

L'après-midi s'adresse aux personnes qui pratiquent depuis quelques temps ou qui étaient présentes le matin.
Tarif : 30€/ 25€ (réduit) la demi-journée

 

Le Kiryuho est un art du mouvement et de l'énergie japonais. Il puise son inspiration dans la danse et les arts martiaux traditionnels.

Ki est l'énergie fondamentale

Ryu est le mouvement de cette énergie

Ho représente les lois universelles telles que la gravité

 

Le Kiryuho invite à se relaxer et à retrouver son énergie grâce à des mouvements simples que chacun peut adapter à sa mesure. Il apporte détente, souplesse et bien-être du corps et de l'esprit.

Film de présentation.


Renseignements et inscription : Yonnel Perrier 06 28 07 42 55 ou kiryuho@yahoo.fr

www.kiryuho-france.blogspot.fr

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

 

Journée de constellations d'alignement

Animée Anne Bertrand et Christelle Vanwynsberghe

Mardi 18 décembre de 10h à 16h

Tarif : 80€, en co-animation

 

Par les constellations, je peux aller voir les mouvements cachés qui me déséquilibrent dans mon propre système, dans mon corps, dans mon énergie, pour parvenir à une transformation et un rééquilibrage et fluidifier ainsi mon quotidien. Anne Bertrand et Christelle Vanwynsberghe vous amènent à traverser une problématique personnelle en réalignant différents niveaux de vous-mêmes.

 

Réservations : 07 86 56 13 36 - etoilesracines@gmail.com

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

 

“Va Vers Toi !” ou Le Chemin de la Véritable Guérison

Animé par Véronique CARDIN, thérapeute Holistique pratiquant l'Energétique Traditionnelle Chinoise, l'Analyse Transgénérationnelle et le Décodage Biologique

Groupe 1 : 19 janvier 2019, 09 février, 09 mars, 01 mai, 29 juin 2019

Groupe 2 : 20 janvier 2019, 10 février, 10 mars, 02 mai, 30 juin 2019

Tarif : 120€ par personne et par jour


Enseignement avec approche thérapeutique sur la vocation de l’Etre Humain, son essence spirituelle, l’origine de sa souffrance, son chemin d’accomplissement et de guérison.

 

Constitution de 2 groupes se réunissant sur 6 journées réparties entre novembre 2018 et juin 2019. Le nombre de participants est limité, idéalement 10 personnes par groupe, pour privilégier l’échange et l’intégration.

 

Le travail consiste à découvrir les messages sublimes transmis par la Torah et l’Arbre des Séphiroth en retournant à la source des écritures, à savoir les mots hébreux. Nous nous attacherons à faire des ponts avec l’Approche Orientale de l’Etre Humain pour mieux comprendre les messages et nous émerveiller devant leur universalité.  Aucune connaissance préalable n’est nécessaire, toute personne désireuse de faire un chemin est la bienvenue. Voir Flyer

 

Renseignements et inscription : 07 88 57 52 43 / veronique.therapie@free.fr

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

 

Danse Evolutive : "Réveillez votre force de transformation intérieure, et la joie de vous laisser danser !!!"
Animé par Edith JOUANNEAU, Danse Thérapeute

La Danse Evolutive au rythme des saisons

Les mercredis 16 janvier 2019 de 19h à 22h "L'hiver, l'introspection"
10 avril 2019 "Le printemps, le jaillissement"
03 juillet 2019 "L'été, le retour à Soi"
16 octobre 2019 "L'automne, l'harmonisation"

Tarif : 30€/ atelier ou 100€ les 4 ateliers. Limité à 12 personnes.

 

 

La Danse Évolutive est une danse énergétique qui prend en compte les enseignements du HONG FAN, la Haute Tradition Chinoise des 5 Éléments. Elle s’inspire de la nature, des qualités et forces des éléments, de thèmes variés, des archétypes, de différentes techniques et enseignements, Danse en Présence, Danse de l’Être © (méthode Fabienne Courmont) etc.

Pratiquer la Danse Évolutive vous permettra de vous adapter aux différents changements de situations de votre vie en rythme avec la musique ou non, seul ou en lien, de créer un dynamisme émanant de votre intériorité, vers le monde extérieur.

 

Mon intention : «Guider chaque personne pour qu’émerge en elle une expression créatrice libre, empreinte d’originalité, de joie, de légèreté, qu’elle retrouve la spontanéité de l’enfant libre et l’envie de se laisser Danser !!!»

 

Réservation Edith – Association Sur le Chemin de l’Étoile
Contact :
06 37 78 29 15 ou edith.surlechemindeletoile@gmail.com

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

 

Matinée atelier "A la découverte de l'énergie"

Animé par Anne ROUSSET

Après-midi Reiki

Animé par Nathalie MARTINEZ
Samedi 26 janvier 2019

Autres dates : 23/02, 30/03, 24/04, 01/06 et 22/06/2019

Participation libre et consciente (entre 10 et 30 euros par atelier).

 

De 9h00 à 10h45 : "A la découverte de l'énergie" : Exercices pour ressentir les énergies des personnes, des lieux, des objets... avec des temps de partage de ressenti.

De 11h à 13h : "Voyage à la rencontre de l'Energie Universelle" : Technique d’origine celtique et chamanique, appelée « Souffle de Lugh ». Anne vous emmènera à la rencontre de l’énergie Universelle et vous guidera afin de ne faire plus qu’UN avec Elle.

De 14h à 19h : Rencontre Reiki :

Le Reïki est une méthode d’origine japonaise de transmission d’énergie par l’apposition des mains. C’est une méthode naturelle, destinée à harmoniser le corps, les émotions et l’esprit. C’est également un excellent moyen de faire le plein d’énergie et de se ressourcer. Ouvert à tous, praticiens ou non. Tous les participants pourront recevoir et donner des soins de REIKI (prévoir des vêtements confortables).
Le REIKI appartient à tous : il est l'énergie universelle qui est en tout.

 

Ateliers "énergie" en matinée : renseignements et inscription obligatoire : 06 07 16 28 65 / analamacad@gmail.com

Ateliers Reiki : renseignements et inscription obligatoire : 06 87 45 37 73

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

 

S'éveiller à soi par la relation : Stage "Rappelez-vous qui vous êtes"

Animé par Cathy PASCAL

Les samedis 16 mars et 25 mai 2019 de 9h30 à 13h30

Tarif : 50€

 

Face aux questionnements, aux incertitudes, aux doutes - soit notre condition d'humains - la recherche mentale de solutions nous maintient dans des boucles sans fin.

Quand vous êtes perdu, venez à Vous, rappelez-vous qui vous êtes !


Mais comment venir à Vous ? en passant par l'Autre, par un vrai contact entre individus, car c'est là notre plus grand appui pour nous connaître et comprendre notre relation à la Vie. A cet endroit, vous avez votre choix. Et depuis cet endroit, vous pouvez partir à la conquête de n'importe quel royaume !

 

La méthode proposée, simple, profonde, directe, nous amène là où nous sommes déjà... et où nous nous rappelons. Méditations relationnelles – Dyades* de communication. (*Dyade = face à face).

 

Renseignements et inscription : Cathy PASCAL au 06 29 93 15 31 - contact@cathy-pascal.com

En savoir plus sur Cathy Pascal
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

LA FONTAINE DE L'AUBE

11, Chemin de LAURIS   84160-CADENET   Tel 04 90 68 10 00

Itinéraire pour venir à la Fontaine de l'Aube
Coordonnées GPS : Latitude :  43.735287 / Longitude : 5.367241
Plan d'accès ICI Voir l'accès dans GOOGLE MAPS.


Pour ceux d'entre nous, qui connaissent des difficultés financières (demandeurs emploi,étudiants...) chaque animateur est à l'écoute pour concilier vos besoins et ses propres obligations financières.

 

L'association Le Petit Prince et la Fontaine de l'Aube n'adhèrent ou ne militent pour aucun système de croyance qu'il soit religieux, philosophique ou sectaire.
Elles souhaitent plutôt contribuer à ce qui rassemble les Hommes au delà de leurs différences.

Oaisis Colibris Fontaine de l'Aube